الكاتبة - هويدا الشوا 

ماهي الهستيريا ؟

الهستيريا، أو اضطراب التحويل، هي حالة نفسية تتظاهر بأعراض جسمانية بدون سبب طبي واضح.

 وتعرف الهستيريا ايضا بأنها 

حالة نفسيّة انفصاميّة فُجائية يُبدي فيها المُصاب رد فعل هستيري، بحيث تكون سُلوكيّاته غريبة وغير طبيعية تتراوَح ما بين الإنسحاب الإجتماعي والتّعامل بغرابة، إلى تمزيق الملابس والصّراخ والسّلوكيات الوحشية.

مثال:

الشخص ممكن يحس بألم أو فقدان حركة في جزء من جسمه، لكن الفحوصات الطبية لا تُظهر أي مشكلة.

الأعراض:

١. نوبات من فقدان الوعي: 

قد يشعر الشخص بالدوار أو الإغماء المفاجئ.

2. تغيرات في النطق: 

قد تتغير نبرة الصوت أو يصعب على الشخص الكلام.

3. تشنجات أو نوبات: 

تشنجات غير طبيعية قد تشبه النوبات الصرعية، لكن بدون أسباب طبية.

4. ألم جسدي: 

ألم في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الرأس أو البطن أو الظهر، بدون سبب واضح.

٥.صعوبة في المشي: 

قد يشعر الشخص بعدم التوازن أو يعاني من مشاكل في الحركة.

٦.شعور بالخدر: 

فقدان الإحساس في بعض المناطق، مثل الأطراف.

٧.أعراض مشابهة للأمراض: 

مثل مشاكل في الرؤية، دوخة، أو صعوبة في التنفس، رغم عدم وجود مرض جسدي.

٨.تغيرات في المزاج: 

مثل القلق الشديد، الإكتئاب، أو الشعور بالفوضى.

ماهي أسباب الهستيريا:

- الهستيريا غالبًا تكون نتيجة:

- ضغط نفسي أو صدمة عاطفية.

- قلق أو توتر مزمن.

- تجارب سلبية في الماضي، مثل الصدمات النفسية أو اضطرابات مابعد الصدمه .

أنواع الهستيريا :

الهستيريا تنقسم لأكتر من نوع:

(الهستيريا الحركية): 

أعراض تتعلق بالحركة، مثل الشلل أو التشنجات.

(الهستيريا الحسية): 

فقدان الإحساس أو تغير في الأحاسيس.

(الهستيريا النفسية): 

مشاعر قوية مثل القلق والإكتئاب تظهر في شكل أعراض جسدية.

كيف اتعامل مع مريض الهستيريا :

التواصل: حاول أن تتحدث مع الشخص بطريقة هادئة ومتفهمة. استمع لمشاعره.

الدعم النفسي: شجع الشخص على زيارة طبيب نفسي لتلقي العلاج المناسب.

اعتماد التقنيات الإسترخائية: مثل التنفس العميق أو التأمل، بتساعد في تقليل التوتر.

العلاج السلوكي المعرفي: يساعد في فهم المشاعر والأفكار السلبية وكيفية التعامل معاها.

التجنب من اللوم: عدم تحميل المريض مسؤولية الأعراض.

تجنب الضغط: لا تشعره بالضغط 

ختاماً 

الهستيريا ليست حالة سهلة، لكنها قابلة للعلاج. 

يجب علينا أن نتفهم وندعم المصاب .