الكاتبة - خبيرة التجميل هويدا الشوا
بداية إن الطريق لبشرة نضرة وصحية مبني على مجموعة من العوامل، تبدأ في الحفاظ على نظام غذائي صحي و استخدام منتجات عناية بالبشرة مناسبة لك ولنوع بشرتك .
ومع هذا الإهتمام ، وقد تنفذي كل الخطوات بطريقة صحيحة ، وبشرتك لا تحقق لك النتيجة المتوقعة . أو تعطيكِ نتيجة أسوأ ، وتحقق نتائج عكسية مثل ظهور مفاجىء للحبوب، وجفاف، واحمرار، وتهيج .
إن بشرتك بتتعرض بصفة مستمرة لهجوم خارجي، سواء من التلوث وتغير درجة الحرارة، أو حتى ملامسة جلدك لمنتجات التنظيف المنزلي مثل الكلور والصابون. كل شيء يلامس بشرتك ُيؤثر في درجة حموضتها، وتتسبب في تآكل "العباءة الحمضية".
وفي هذا المقال نشرح لكم الفكرة كاملة.
عناوين المقال :
-ماهي العباءة الحمضية؟
-ما هي أهمية درجة حموضة البشرة؟
-ما الذي يحدث حينما تضعف وظيفة حاجز الجلد؟
-اذاً ما الذي يؤثر في حموضة البشرة؟
-ماذا سيحدث إن كانت بشرتك غير متوازنة؟
- ما الذي يجعل بشرتك غير متوازنة ؟
-اسرار تساعدك على حماية بشرتك ؟
ماهي العباءة الحمضية؟
.
وهي غلاف يمنع نمو البكتيريا، ويحافظ على بيئة حمضية مثالية تسمح للبكتريا الصحية على سطح الجلد بالنمو.
و تحمي بشرتك وجسمك كله من التعرض للعدوى.
البشرة بشكل عام متعددة المهام وتلعب أدوارا رئيسية متعددة في صحتنا العامة.
أهم دور لها إنها تعتبر حاجز وقائي بين الجسم والعالم.
ما هي أهمية درجة حموضة البشرة؟
عندما تضعف حموضة البشرة، تصبح معرضة للإصابة.
يساعد الغلاف الحمضي على إبقاء البشرة صحية
تلعب درجة حموضة البشرة دوراً مهماً في حالتها. و الغلاف الحمضي ضروري لحماية الحاجز الواقي للبشرة.
فهو يحيد المواد المعتدية ذات الأساس القلوي (مثل منظفات السطح القاسية)
و يمنع نمو البكتيريا ويحافظ على بيئة حمضية مُثلى ويجددها، بحيث تستطيع فلورا الجلد الطبيعية أن تنمو جيداً. إذا ارتفعت درجة حموضة البشرة إلى النطاق القلوي، يضطرب توازنها الطبيعي.
ولا تستطيع دهون الأدمة الطبيعية أن تتألف و تفقد البشرة الماء و تجف.
(و في هذه الحالة، لا تتمكن الطبقة الخارجية من الجلد من عمل حاجز قوي للبشرة )
-ما الذي يحدث حينما تضعف وظيفة حاجز الجلد؟
عندما تضعف وظيفة حاجز الجلد، تصبح البشرة جافة أو حساسة أو تُصاب بحساسية مفرطة .
و تصبح عرضة للإصابة بالعدوى وتضعف قدرتها على حماية الجسم.
-أدإن موقع البشرة من الجسم يمكنه أن يؤثر على درجة حموضتها وعلى بعض مشاكل البشرة مثل التهاب الجلد التحسسي الذي يغير درجة حموضتها.
إذاَ ما الذي يؤثر في حموضة البشرة؟
(تؤثر المواد الكيميائية القاسية على درجة حموضة البشرة.)
يمكن للغسل المتكرر بالماء الشديد السخونة أن يجهد البشرة.
من العوامل التي تجهد البشرة:
• التغيرات في الحرارة و الرطوبة • الأوساخ و التلوث • الغسل المتكرر جداً • مستحضرات التجميل القلوية • المواد الكيميائية المواد الكيميائية ذات درجة حموضة قلوية مضرة بشكل خاص بدرجة حموضة البشرة. فهي ترهق قدرة التحييد الطبيعية للبشرة وتدمر بنية الخلايا وتضعف الحاجز الواقي .
كما أن بعض الأدوية (العلاج الكيميائي ومدرات البول والمضادات الحيوية) و الإجراءات الطبية (كالعلاج الإشعاعي و غسيل الكلى ) يمكنها أيضاً أن تؤثر على الدفاع الطبيعي للبشرة وأن تغير درجة حموضتها وتضعفها.
كيف يمكننا أن نساعد على دعم درجة الحموضة للبشرة ؟
-بالقيام بخيارات نمط حياة صحية، واتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة و استخدام المنتجات التي تراعي درجة الحموضة الطبيعية للبشرة. -ابحث عن منتجات طبية للعناية بالبشرة تحتوي على مكونات تقوي درجة حموضة البشرة و تدعم تجدد البشرة.
(ماذا سيحدث إن كانت بشرتك غير متوازنة) ؟
لو بشرتك اصبحت قلوية، سيضطرب توازنها وتعجز عن إفراز زيوتها الطبيعية، بالتالي ستظهر عليها علامات الجفاف والتجاعيد وستصبح بشرتك معرضة للحبوب البكتيرية والحساسية.
ماذا سيحدث لو البشرة اصبحت حامضية بشكل زايد عن المطلوب، هذا سيربك بشرتك ويجعلها تفقد زيوتها الطبيعية.
وبالتالي ستظهر علامات الجفاف والإلتهابات والحبوب.
-ما الذي يجعل بشرتك غير متوازنة؟
هناك دراسة انتشرت في المجلة الدولية لعلوم التجميل ،
ماء الصنبور قد يؤثر على درجة حموضة بشرتك لمدة ست ساعات.
في الست ساعات هذه ، بشرتك تكون أكثر عرضة للملوثات البيئية والبكتريا التي ستضر بها.
-وهناك ايضا مؤثرات قويه على البشرة تتعرضين لها خلال اليوم منها :
1_ المواد الكيمائية:
سواء كانت منظفات منزلية مثل الكلور، أو مواد كيميائية بتتعرضي لها بطبيعة شغلك، أو صابون غسل المواعين، أو مسحوق الغسيل، أو الصابون، أو معطرات الجو، كلها مواد قلوية تؤثر على بشرتك بشكل سلبي يعطيكِ نتائج عكسية للبشرة .
2_ التغيرات الهرمونية
3_ المنتجات غير المتوازنة
تعرفي أن غالبية منتجات العناية بالبشرة لا تملك اس هيدروجيني متوازن؟
الشامبوهات، الشاور جل، والغسولات القوية والمنتجات المضادة للبكتريا لها درجة قلوية عالية جدا.
اسرار تساعدك على حماية بشرتك ؟
سواء كانت بشرتك متضررة، أو جافة بشكل مبالغ فيه أو دهنية
أو تعاني من الحبوب.
إن موازنة بشرتك مسؤولة عن 50% من علاجها.
-(نصائح تساعدك في موازنة بشرتك):
1_ استعملي غسولات لطيفة بدرجة حموضة منخفضة
بشكل عام ، لما نستعمل غسول لبشرتنا لازم نتأكد إن
درجة حموضته منخفضة تتراوح بين pH 4.5 –7
في حال استخدمتي غسولات قلوية تعرضين بشرتك للإلتهابات. وإن استخدمنا غسولات بدرجة حموضة عالية جدا، ستفقد بشرتك زيوتها الطبيعية وتعاني من الجفاف.
2_ استخدمي تونر للبشرة
وظيفة التونر الرئيسية هي إعادة توازن البشرة ومعادلة أي تأثير قلوي ظهر نتيجة تعرضها للصابون والمنظفات.أفضل تونر للبشره هو الذي درجته بتتراوح بين 5 _7.
3_ استخدمي كريمات مرطّبة وزيوت لبشرة صحية.
مع تقدّمنا في السن، تقل كمية الزيوت التي تنتجها بشرتنا، وهذا يؤثر على العباءة الحمضية للبشرة وقدرتها على حماية الجسم.
لذلك يجب أن يكون روتينك به كريمات مرطّبة فعّالة وزيوت طبيعية مثل زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند، زيت الأرجان وزيت الزيتون،
إن أفضل مرطبات هي الكريمات اللي البي اتش رقمه من 5–7
4_ استخدمي منتجات العناية بالبشرة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة
مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A وC وE والشاي الأخضر مهمّة لتحافظ على العباءة الحمضية.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
